3 Punts importants que cal recordar sobre COVID-19

Han passat aproximadament 4 setmanes des del brot massiu de COVID-19 aquí a Corea del Sud, i aquí es mostren els 3 punts més importants que he après que pensava compartir amb la gent. Tots aquests punts poden semblar força evidents, però creieu o no, aquests són, de fet, els punts més importants que tots hem de recordar. (Sense oblidar, la millor manera d’evitar que s’aconsegueixi coronavirus és simplement, quedar-se a casa.)

1. Rentar-se les mans en tot moment.

Foto de Curology sobre Unsplash

Per descomptat, tots sabem que rentar-nos les mans després d’utilitzar el bany. Això és només el sentit comú. (Insisteixo en això només perquè algunes persones no es renten les mans després d'utilitzar el bany. SMH.) Tot i això, enmig del brot COVID-19, hauríem de rentar-nos les mans tantes vegades com puguem durant almenys 20. segons (canteu "Cançó de bon aniversari" dues vegades!) i porteu desinfectador de mà en tot moment, perquè mai se sap quan / on es troba el virus.

De fet, des de l’esclat, he estat portant desinfectant de mans i aplicant-lo a les mans cada cop que toco alguna cosa que altres toquen com els botons de l’elevador i les botes de colze. També pot ser una bona idea si porteu un pal o alguna cosa només per fer-lo servir per simplement prémer botons i obrir portes.

A més, recordeu no tocar-vos la cara amb les mans! Aquests virus seran transmesos a través dels ulls, el nas i la boca. Així que abans de rentar-vos les mans i la cara amb sabó, no toqueu la cara amb les mans brutes.

Recordeu que aquests virus poden estar en qualsevol moment i, per tant, assegureu-vos de rentar-vos les mans tantes vegades com pugueu. Un simple acte com rentar-se les mans pot salvar la vida en aquest moment tan greu.

2. Portar una màscara facial és extremadament important.

Foto de Zhipeng Ya a Unsplash

He vist a alguns amics dels Estats publicar al seu Facebook dient que la gent sembla seriosament tonta amb màscares facials. No, això no és cert. De fet, portar una màscara facial en aquest moment és un dels actes altruistes més importants que qualsevol persona pot fer. Portar una màscara facial no és només per a tu, sinó per als altres. Com que les persones es poden infectar amb COVID-19 a través de gotetes respiratòries com la saliva quan les persones infectades amb COVID-19 esternuten o tosquen, assegureu-vos que porteu una màscara facial en tot moment, especialment quan esteu fora.

Segons el doctor Fendos, un professor que actualment resideix a Busan, Corea del Sud,

"Com entra la cultura en això? Afortunadament, els coreans solen ser molt conscients socialment i disposats a sortir del seu camí per reduir els riscos dels altres. Des de la perspectiva de la contenció de virus, aquest és un regal increïble. De fet, la majoria dels coreans admetran fàcilment que porten màscares, no només per protegir-se, sinó també per ajudar a protegir els altres. Està atrapat als carrers aquests dies sense un i, sens dubte, serà rebut amb retret. És la possible absència d’aquesta cultura cooperativa el que serà probablement el primer obstacle per a molts altres països a l’hora d’implementar els seus propis esforços de contenció. "

3. Distançament social

Foto de JOSHUA COLEMAN a Unsplash
El CDC defineix el distanciament social com "restant fora dels paràmetres congregats, evitant reunions massives i mantenint la distància (aproximadament 6 peus) dels altres quan sigui possible".

Com s'ha dit anteriorment, la millor solució és mantenir-se segur i saludable és simplement quedar-se a casa. Tanmateix, si realment heu de sortir, assegureu-vos de mantenir la "distància social".

Eviteu el transport públic.

Eviteu menjar fora.

Eviteu conèixer gent.

Eviteu zones públiques.

Eviteu anar a l’hospital si sentiu algun símptoma, com ara febre (alta temperatura) o tos. Heu de contactar immediatament amb el vostre proveïdor d’atenció sanitària i seguir les instruccions.

Estigues segur de tothom. Recordeu que l’única manera de fer-ho passar per aquesta pandèmia és recordar aquests tres punts i posar-los en acció.
(El paquet de dades infogràfic per informació és bonic)